下午喝普洱茶睡不着-喝普洱茶晚上睡不着觉(今日推荐)

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早上可以喝普洱茶吗

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红茶喝了会睡不着吗

但是神经衰弱或植物神经紊乱的患者，千洱茶推荐大脑神经自主调节功能被破坏，90后小伙喝普洱茶因而喝少量的普洱茶，便会引起睡不着。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，喝完熟普洱茶脸发热熟茶不会引起失眠，普洱茶能经常喝嘛睡前可以适量地饮用普洱茶，熟普洱茶上面的沫子还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。

晚上普洱茶睡不着觉

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晚上喝普洱茶睡不着

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普洱茶喝了睡不着

在晚上睡觉之前不要喝浓茶，普洱茶和蜂蜜的好处也不要喝咖啡。可以听听缓慢的音乐，云南普洱茶翡翠香价格看一会儿轻松的书或笑话能放松大脑。但是每个人体质和喝茶惯不一样，确实有些朋友晚喝茶就会睡不着，就建议这些朋友可以选择喝一些比较和的茶，像熟普，因为熟普性质比较和，不会影响人体正常的睡眠。